Wichtige Begriffe für Trainierende

uke Angreifer, der Fallende
nage Verteidiger, der Werfende
ukemi Fallschule
ushiro-ukemi Rückwärtsrolle
mae-ukemi Vorwärtsrolle
sabaki Ausweichbewegung
tai-sabaki Doppelschritt
tenkan-ashi halbe Drehung rückwärts
kamae Grundstellung
tegatana Schwerthand
ai-hanmi Fußstellung diagonal
gyaku-hanmi Fußstellung spiegelbildlich
katate-tori Fassen eines Handgelenks
ryote-tori Fassen beider Handgelenke
katate-ryote-tori Fassen eines Handgelenks mit beiden Händen
mune-tori Fassen zum Revers
shiho-nage Schwertwurf
ude-osae/ikkyo 1. Stufe der Bodentechnik
irimi direkte/gerade Ausführungsform
tenkan ausweichende/drehende Ausführungsform

Prüfungsordnung

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